Méthode et processus d'accompagnement
Mes accompagnements s’appuient sur :
Une méthodologie de coaching structurée, reconnue et éprouvée qui donne des résultats, reposant sur celle enseignée par la Haute Ecole de Coaching (dont je suis certifiée).
Une approche globale (holistique) qui permet d’appréhender l’Etre que tu es dans toutes ses dimensions qui interagissent en permanence : tes « corps » physique, mental, émotionnel et énergétique.
La Méthode Vibraction® alliant la pleine conscience et l’énergétique te permettant d’aller en profondeur libérer tes blocages et de tendre vers ton autonomie dans ton processus de libération et d’épanouissement.
Des exercices, des outils et des méthodes de développement personnel, de coaching et d’intelligence émotionnelle qui sont proposés tout au long de l’accompagnement, au regard de ta situation personnelle et ton besoin du moment, et qui unissent l’introspection et la mise en action.
Ma connaissance du monde du travail et du fonctionnement de l’entreprise, à travers mes compétences en droit du travail et en ressources humaines et mon expérience au sein de grands groupes, grâce auxquelles je peux t’apporter des informations et des conseils utiles dans le cadre d’une nouvelle orientation professionnelle.
Des connaissances solides en neurosciences (permettant de comprendre comment fonctionne le cerveau, notamment dans les processus d’apprentissage et de changement d’habitude) et en diététique et nutrition.
Mon écoute, mon empathie, ma bienveillance, mon adaptabilité et mon sens de la pédagogie, reconnues et appréciées dans mes vies personnelle et professionnelle, et qualités fondamentales lorsqu’on est accompagnant.
L’apport d’explications et de sens à chaque étape, car il me paraît essentiel pour toi de savoir où tu en es dans le processus et de comprendre le sens et l’importance des techniques utilisées et des exercices proposés.
Réserve ta séance "clarté" offerte
Je t'accompagne à distance grâce notamment à la visioconférence !
Le coaching en ligne s’est très largement démocratisé depuis ces dernières années. Sa qualité et son efficacité sont aujourd’hui tout aussi reconnues que le coaching en présentiel.
Les différents outils de communication du web, tels que la visioconférence, assurent le respect de l’écoute, du dialogue et de la concentration, permettant aux personnes de se voir et de s’entendre aisément. Ils rendent ainsi la proximité et la fluidité de la relation humaine coach-coachée tout aussi efficaces et puissantes.
Etre accompagnée à distance présente plusieurs avantages :
– Un gain de temps et une flexibilité des horaires appréciables : Tu optimises ton temps en évitant le stress lié aux déplacements (temps de route et frais associés).
– Un confort d’accès : Tu te poses où tu veux, dans un lieu calme et confortable, sans te déplacer, chez toi ou ailleurs.
– Un choix de cœur adapté à tes besoins : Tu bénéficies de l’accompagnement qui te convient sans te préoccuper de savoir si le coach qui le propose est près de chez toi.
Considère le processus (le voyage) comme aussi important que le résultat (la destination) !
Tout changement d’habitude et de vie nécessite d’acquérir de nouveaux apprentissages, de penser et d’agir autrement, d’élargir sa zone de confort, de changer son regard sur soi et sur le monde extérieur.
Le parcours vers la réalisation d’un objectif, quel qu’il soit, n’est pas linéaire : il comporte des moments d’inconfort, de frustration, de doute, de remise en question, des hauts et des bas. Tout ceci est normal.
Cela fait partie du processus de coaching qui apporte de nouvelles prises de conscience, de nouvelles perceptions, la mise en place d’actions pour ancrer de nouveaux comportements et parvenir à réaliser son objectif.
Par ailleurs, le cerveau a besoin de temps et de répétitions d’actions pour modifier des habitudes, et intégrer durablement des changements et de nouvelles façons d’être et d’agir.
Dans un accompagnement, chaque étape est fondamentale pour la mise en place d’un changement réel et durable. Les bons résultats s’obtiennent dans la durée.
En tant que coach, mon rôle est de t’accompagner et de te soutenir. Mais les résultats ne dépendent que de toi, de ton engagement vis-à-vis de toi-même, de ton implication, de ta discipline. Personne ne peut réussir durablement sans faire d’effort.
S’engager sur le processus et lui faire confiance, poser des actions justes, parfois difficiles et inconfortables, et avoir le courage de les faire, petit à petit et jour après jour, pour donner vie à un projet ou à un rêve, c’est ce qu’il faut pour obtenir le résultat souhaité de manière profonde et durable.
Changer, transformer sa vie ou ses habitudes, concrétiser un désir ou atteindre un objectif peut donc être difficile, mais cela en vaut la peine et il est important de garder en tête que l’inconfort est temporaire et que tout le monde peut y arriver.
Sache donc apprécier le voyage !
Coach certifiée Vie Professionnelle & Personnelle
Praticienne certifiée Méthode Vibraction®
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