Méthode et processus d'accompagnement
Mon accompagnement s’appuie sur :
Une méthodologie de coaching structurée, reconnue et éprouvée qui donne des résultats, enseignée par la Haute Ecole de Coaching, dont je suis certifiée.
Des outils et des techniques de développement personnel, d’intelligence émotionnelle et de pleine conscience.
L’apport des dernières connaissances en neurosciences (fonctionnement du cerveau).
Des connaissances solides en diététique et nutrition.
Mon écoute, mon empathie, ma bienveillance, mon adaptabilité et mon sens de la pédagogie, reconnues et appréciées dans mes vies personnelle et professionnelle.
L’apport d’explications et de sens à chaque étape, car il me paraît essentiel pour vous de savoir où vous en êtes dans le processus et de comprendre le sens et l’importance des techniques utilisées.
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Je vous accompagne à distance grâce notamment à la visioconférence !
Le coaching en ligne s’est très largement démocratisé depuis ces dernières années. Sa qualité et son efficacité sont aujourd’hui tout aussi reconnues que le coaching en présentiel.
Les différents outils de communication du web, tels que la visioconférence, assurent le respect de l’écoute, du dialogue et de la concentration, permettant aux personnes de se voir et de s’entendre aisément. Ils rendent ainsi la proximité et la fluidité de la relation humaine coach-coaché(e) tout aussi efficaces et puissantes.
Etre coaché(e) à distance présente plusieurs avantages :
– Un gain de temps et une flexibilité des horaires appréciables : Vous optimisez votre temps en évitant le stress lié aux déplacements (temps de route et frais associés).
– Un confort d’accès : Vous vous posez où vous voulez, dans un lieu calme et confortable, sans vous déplacer, chez vous ou ailleurs.
– Un choix de cœur adapté à vos besoins : Vous bénéficiez de l’accompagnement qui vous convient sans vous préoccuper de savoir si le coach qui le propose est près de chez vous.
Considérez le processus (le voyage) comme aussi important que le résultat (la destination) !
Tout changement d’habitude et de vie nécessite d’acquérir de nouveaux apprentissages, de penser et d’agir autrement, de sortir de sa zone de confort, de changer son regard sur soi et sur le monde extérieur.
Le parcours vers la réalisation d’un objectif, quel qu’il soit, n’est pas linéaire : il comporte des moments d’inconfort, de frustration, de doute, de remise en question, des hauts et des bas. Tout ceci est normal.
Cela fait partie du processus de coaching qui apporte de nouvelles prises de conscience, de nouvelles perceptions, la mise en place d’actions pour ancrer de nouveaux comportements et parvenir à réaliser son objectif.
Par ailleurs, le cerveau a besoin de temps et de répétitions d’actions pour modifier des habitudes, et intégrer durablement des changements et de nouvelles façons d’être et d’agir.
Dans un accompagnement, chaque étape est fondamentale pour la mise en place d’un changement réel et durable. Les bons résultats s’obtiennent dans la durée.
En tant que coach, mon rôle est de vous accompagner et de vous soutenir. Mais les résultats ne dépendent que de vous, de votre engagement vis-à-vis de vous-même, de votre implication, de votre discipline. Personne ne peut réussir durablement sans faire d’effort.
S’engager sur le processus et lui faire confiance, c’est ce qu’il faut pour obtenir le résultat souhaité de manière profonde et durable.
Changer peut donc être difficile, mais cela en vaut la peine et l’inconfort est temporaire.
Nathalie Rodriguez
Coach Certifiée
Coaching holistique Développement personnel Nutrition & bien-être émotionnel Conseil dans l’aloé véra
Vous souhaitez avoir plus d’informations ? Je vous invite à m’écrire et c’est avec plaisir que je vous répondrai 🙂
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